سبيس باور



 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 

 


Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
لالات_وماكينات_صناعه_البخور خطوط لماكينات نشارة خطوط_انتاج_افران_الزجاج_والخزف_والسيراميك لخطوط_انتاج_ماكينات_والات_التعبئه_والتغليف ماكينات الصابون الانتاج_ فحم_الفواكهه
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ميسآكي مآي
 
امير القراصنة
 
المحقق
 
Devil may cry
 
Black Angel
 
صعب&&&الملاك
 
شريرة نت
 
عاشق ريال مدريد
 
Balti Ft
 
mahr
 
المواضيع الأخيرة

شاطر | 
 

  علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة    الأحد يونيو 23, 2013 1:27 pm

في هذا الزمن الحديث المليء بالضغوطات
فإن لدينا إشارات عديدة تؤكد وجود ضغط
كبير على دماغك، هذا الضغط يحتاج
راحة تامة ونوم أفضل .


ومن هذه العلامات:


1- أن تفتح الثلاجة وتريد شيئاً منها
ثم تنسى ما تريد.


2- أن تبدأ بالتلعثم بالكلام رغم عدم
اعتيادك على هذا.


3- عدم القدرة على التركيز في أشياء
اعتدت عليها مثل القراءة لفترة معينة
أو العاب الفيديو لوقت معين.


4- زيادة عدد الأفكار السلبية والمخاوف
من المستقبل بشكل أكبر من المعتاد.


5- عدم إيجاد نفس المتعة في بعض
الأطعمة التي كانت تعجبك.


6- الشعور بالتعب الذهني حال الاستيقاظ.





تمنياتى لكم بدوام الصحه والعافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Balti Ft

avatar

ذكر عدد المساهمات : 51
نقـــاط : 63724
السمعه : 0
تاريخ التسجيل : 18/07/2013

مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة    الخميس يوليو 18, 2013 5:02 pm

موع حلو  مشكوورة علي الطرح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar


مُساهمةموضوع: رد: علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة    الأحد يوليو 21, 2013 5:25 am

هلا منور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
علامات تؤكد أن دماغك مرهق ويحتاج راحة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سبيس باور :: الأقــســـام الــعـــامــة :: الحوار والنقاش العام-
انتقل الى: